Alexandra

Art-Thérapie Chant et Voix

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Art-Thérapie Voix et Chant

 

 

Bonjour,
 

Danse-thérapeute diplômée depuis 2015, ma vie s’est tissée entre à Art et Soin depuis mon enfance. Élevée dans une pédagogie alternative où l’art, l’artisanat, la nature et le collectif était au centre, je me déscolarise à 16 ans et deviens fille au pair et contorsionniste. En parallèle je reprends des études dans le médico-social. Éducatrice-spécialisée diplômée, je travaille auprès de nombreux publics de tous âges, majoritairement adolescents ; Durant une dizaine d’années, je leur partage mes savoirs faire artistiques et manuels. 

De la contorsion je passe aux pratiques somatiques et à la danse d’improvisation. 

Le corps, la voix et la matière sont au cœur de mes recherches artistiques. Je me forme à l'Art-thérapie par la Voix, le Mouvement et l'Argile (terre) et développe des propositions en individuel et en groupe depuis 2014. 

Danse-thérapeute diplômée, j'ouvre mon auto-entreprise et approfondis ma recherche en me spécialisant au Life Art Process® (niveau 2), une pratique pluridisciplinaire venue de Californie. Imprégnée de ces riches expériences et de ce parcours atypique, je nourris la croyance que l’humain est pluriel, créatif par essence, unique et relié aux autres, capable de résilience et de métamorphose personnelle et collective. En juin 2020 je crée l'Espace Catalpa, un lieu d'Art et de Soin. J'y développe un concept holistique qui s'articule autour de 5 branches d'action et propose différentes pratiques au service du Vivant, autant artistiques que thérapeutiques, présentées par une vingtaine d’intervenant.es. 

 

En cette rentrée 2022, c’est comme une évidence qu’en découvrant l’Arbre Bleu, j’ai eu l’élan d’y proposer mon travail d’art-thérapie par la Voix et le Chant. 

 

Le Chant m’a toujours accompagnée, ce n’est que durant mes formations et mes expériences dans l’Art- thérapies que j’ai pris la mesure de sa puissance. 

J’ai découvert que le corps n’oublie rien et contient en lui toutes nos histoires autant conscientes qu’inconscientes. Ainsi il emmagasine une multitude d’expériences et toutes les émotions qui vont avec. A mesure que l’on avance dans notre croissance, certaines expériences se transforment naturellement et nous permettent d'évoluer sur notre chemin d’individuation. 

D’autres expériences, souvent celles qui nous ont été difficiles, stagnent et accumulent en nous des traumas, des émotions qui finissent par nous ronger de l’intérieur jusqu’à défier notre évolution, nous mettre en souffrances physique, émotionnelle et mentale et parfois jusqu’à somatiser des maladies graves. 

La voix à cette merveilleuse faculté de ne pas avoir besoin de mot, pour permettre de remettre en mouvement ce qui a été blessé, ce qui s’est figé. Elle est ce lien entre le subtil et le visible, la matière et l’énergie. Par sa nature vibratoire elle remet en mouvement, le corps, les émotions, les pensées et l’énergie. Elle nourrit le lien avec nos ressources intérieures et au-delà. Une fois le mouvement retrouvé, ce qui a besoin d’être libéré trouve la voie pour le faire. 

 

Pour vous accompagner dans ce chemin, je vous propose à l’Arbre bleu, des accompagnements d’art- thérapie avec la VOIX et le CHANT : 

En individuel sur RDV 

En groupe « Être Voix » - groupe continu à partir de novembre. 

 

Pour toutes mes propositions de Danse-thérapie avec le Life Art Process® (Danse, Dessin, Écriture, Performance), et autres propositions rituels et artistiques de peinture corporelle, corps et voix, vous me trouverez à l’Espace Catalpa. 

 

 

PRESENTATIONS DE MES INTERVENTIONS : 

 

En individuel sur RDV – Art-thérapie par la Voix et le Chant : 

 

En individuel sur RDV – Art-thérapie par la Voix et le Chant :

En complément ou non d’une psychothérapie, une ou plusieurs séance.s d’art-thérapie par la Voix et le Chant peuvent vous aider à débloquer ce qui par la parole n’arrive pas à se dire.

Dans un suivi personnel de plusieurs séances, on travaille de manière progressive pour apprivoiser et libérer sa voix et ce qui a besoin d’être remis en mouvement dans nos corps, nos émotions et nos pensées. Libéré.eés des traumas nous pouvons mettre en lumière nos ombres et embrasser le présent en transformation avec ancrage et sécurité.

« Votre vision devient claire lorsque vous pouvez regarder dans votre cœur.

Celui qui regarde à l’extérieur de soi ne fait que rêver ; celui qui regarde en soi se réveille » Carl Gustave Jung

 

Infos pratiques :

De préférence le mardi après-midi – soirée, certains Jeudi matin et après-midi et le vendredi matin. 

Deux heures par séance 

Tarif participant.e : 80€ / 70€ solidaire


 

 

« Être Voix » Thérapie de groupe avec l’art-thérapie par la Voix et le Chant :


 

Dans les ateliers « Être Voix », je vous invite à découvrir la puissance de la médecine du son et de la voix 

pour permettre à ce qui a besoin en vous de se remettre en mouvement, de le faire. 

« Le mouvement c’est la vie » 

Par des explorations vocales je vous propose d’entrer dans un temps de désapprentissage, de « chantier » pour commencer, pour oser sortir le son, se réapproprier sa voix, la découvrir, l’apprivoiser jusqu’à la laisser nous traverser. Travailler son ancrage dans ses ressources et sa sécurité intérieure, en lien avec la Terre, le sol et ce sur quoi vous trouvez de l’appui. 

 

C’est aussi l’occasion, dans un cadre de sécurité et de non jugement, d’oser sa voix en groupe, découvrir le soutien et la magie des résonances entre les voix et les histoires de chacun.e.


 

Moments ponctués de temps de partage verbal, d’écoute de nos sensations physiques, de nos émotions et de nos imaginaires. 

Pour donner de l’espace à sa voix, à ses chants jusqu’à les laisser nous traverser. Et ainsi remettre en mouvement ce qui stagne dans nos corps, nos cœurs et nos esprits.

Retrouver la fluidité du « laisser faire », découvrir la puissance du vivant de l’instant présent.

Ouvrir la voie à tout ce qui a besoin d’être transformé, de se libérer puis embrasser le vif de ce qui vous traverse en toute sécurité. 

 

Je vous accompagne avec le groupe, dans ce riche accordage entre l’individu.e et le groupe, dans le processus de transformation qui s’ouvre pour vous et avec le groupe. 

Un riche voyage de transformation personnelle et collective, pour donner la voix à nos vérités, à nos histoires, mettre en lumière nos ombres et cheminer vers plus de fluidité physique, émotionnelle et mentale. 

 

Infos pratiques : 

15 séances de 3 heures / Dates à venir (à décider ensemble) 

Groupe continu : 12 personnes maximum

Tarifs : 900€ le cycle (60€ par séance) / 700€ le cycle solidaire (46€ par séance) 

 

06.82.81.37.83