
Atelier Médecine Chinoise
Les ateliers ont lieu chaque dernier dimanche du mois, de 16h30 à 18h30




Description de l'atelier
Praticienne en Médecine traditionnelle chinoise depuis 2021, je vous propose un cycle d’ateliers : Mouvements & auto-massages de la médecine traditionnelle chinoise pour retrouver la pleine santé Nous cheminerons ensemble de février à juin, en se retrouvant une fois par mois, pour 5 ateliers construits autour de 5 thématiques qui couvrent nos besoins fondamentaux : S’alimenter, respirer, bouger, ressentir, dormir Mon but est de vous transmettre des outils concrets et des connaissances utiles pour prendre soin de vous & de votre santé. Acupression : Apprendre et pratiquer des auto-massages pour soigner vos maux et prendre soin de vos proches Qigong : Apprendre et pratiquer des mouvements de Qigong pour réguler vos symptômes au quotidien et retrouver l’équilibre Médecine traditionnelle chinoise : Découvrir des notions de médecine traditionnelle chinoise pour percevoir autrement votre corps, vos émotions et vos symptômes Les ateliers ont lieu chaque dernier dimanche du mois, de 16h30 à 18h30 : 23/02 : Digestion (appétit, compulsions, nausées, douleurs, ballonnements, constipation, diarrhées + les bases de diététique chinoise pour un ventre qui va bien) 30/03 : Émotions (stress, traumas, ancrage, dépression, anxiété, équilibre émotionnel) 27/04 : Respiration (allergies printanières, ronflements, respirer amplement, diaphragme, système nerveux, Qi) 25/05 : Mobilité (mal de dos, entretien du système musculo-squelettique, poids de forme, douleurs articulaires) 22/06 : Sommeil (insomnies, fatigue chronique, trouver le repos, calmer l’esprit, relaxation) Nous avancerons ensemble au rythme du programme mais aussi du groupe, de vos demandes spécifiques et des cas concrets qui se présentent. Le groupe est limité à 10 personnes. À la suite de votre inscription je vous contacterai pour un court échange téléphonique afin d’évoquer vos attentes et vos questions si vous en avez. (Si vous ne pouvez pas assister à toutes les dates du cycle, vous aurez la possibilité de faire participer un·e proche à votre place) Tarifs Aucun justificatif ne vous sera demandé, à vous de choisir le tarif qui correspond à votre situation (Contactez-moi si vous souhaitez régler en plusieurs fois) Solidaire 150€ (30€ par atelier) Normal 170€ (34€ par atelier) Soutien 190€ (38€ par atelier) Pour vous inscrire contactez-moi via e-mail à l’adresse : contact@julietteplagnet.com ou par téléphone au 07.62.63.37.60
Coordonnées
L'Arbre Bleu Marseille, Centre de Yoga, Soin holistique et bien être, 25 Rue Adolphe Thiers, 13001 Marseille, France
larbrebleumarseille@gmail.com