Yoga Prénatal

Cours proposé par Louise le jeudi à 10h30

1 heure
15 euros

Description de l'atelier

YOGA PRENATAL Le yoga prénatal est une pratique douce adaptée aux différents stades de la grossesse. Il permet notamment d’étirer la colonne vertébrale et d’ouvrir la cage thoracique souvent comprimés durant cette période. Nous explorons également différentes techniques de respiration, de postures d’ancrage et d’ouverture des hanches afin de préparer sereinement l’arrivée d’un bébé. Un moment privilégié pour se connecter avec son enfant et gagner en confiance. Tarif cours d'essai : 10€ Cours à l'unité : 15€ Carte 10 cours : 130€ Règlement sur place

Coordonnées

L'Arbre Bleu Marseille, Centre de Yoga, Soin holistique et bien être, Rue Adolphe Thiers, Marseille, France
larbrebleumarseille@gmail.com