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Yin Yoga - Tania

Cours proposé par Tania le mercredi à 19h30

Le Yin Yoga se distingue par sa douceur, caractérisée par des postures passives maintenues sur une longue durée pour cibler les muscles profonds.
Cette forme de yoga vise à encourager la relaxation, à favoriser le lâcher-prise, à accroître la flexibilité et à promouvoir la santé globale du corps.

Il vient compléter les pratiques de yoga plus dynamiques, telles que l'Ashtanga Yoga ou le Vinyasa Yoga.

Tarif cours d'essai : 10€
Cours à l'unité : 17€
Carte 4 cours : 50€
Carte 8 cours : 90€
Règlement sur place

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