Professeur de Hatha Yoga

Depuis 20 ans, Emmanuelle pratique le yoga pour les bienfaits qu’elle en retire dans sa vie personnelle. En complément de cette démarche, elle pratique la méditation MBSR depuis 2018. 
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En parallèle, elle a suivi une formation d’art thérapeute en utilisant le dessin et la musique. Elle propose des ateliers auprès des personnes âgées principalement.
 
Elle utilise son expérience de la pratique du yoga et ses connaissances artistiques pour apporter un certain apaisement aux personnes suivies.
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Aujourd’hui, elle a décidée après un long temps de réflexion, d’évoluer dans son engagement auprès des autres, en proposant des cours de Yoga.
Formée à l’Académie de Yoga de Marseille, elle propose des cours de Hatha Yoga. La pratique qui est développée lors de ces cours comprennent les postures, les respirations et la médiation.
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Les cours qu’elle propose sont destinés en priorité aux personnes avec particularités : troubles psychiques ou physiques (enfants, adultes et séniors).
 
Ils sont organisés en petits groupes et toujours adaptés à chaque personne.