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Sonya Perrot

Psychologue clinicienne

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Psychologue en thérapie intégrative - EMDR - TCC

Bonjour à tous·tes

 

Je suis psychologue clinicienne, diplômée de l'Université Paris VII Diderot, où j'ai obtenu un master en psychopathologie psychanalytique . Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant de psycho-traumatismes et de troubles anxieux. 

 

J'ai exercé auprès de personnes en situation d'exil, en maison d'enfants à caractère social, ainsi qu'auprès de femmes victimes de violences. Ces expériences m'ont amenée à accompagner des personnes confrontées à des problématiques telles que la violence sexuelle, la violence liée au genre, l'inceste, la violence au travail,  l'anxiété ou la dépression. 

 

Ma pratique est intégrative : elle s'appuie sur différents cadres théoriques et outils thérapeutiques pour vous proposer un accompagnement adapté à votre réalité. Je suis attachée à la singularité de chaque personne, et j'adapte ma façon de travailler à votre histoire, vos besoins et votre temporalité. Ensemble, nous explorons l'origine de vos maux, et de vos questionnements. 

 

Formée à la thérapie EMDR, une psychothérapie neuropsychologique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes psychologiques, je me suis également formée à Montréal à la thérapie cognitive et comportementale (TCC) - qui vise à mieux comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements - ainsi qu'à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), qui aide à accueillir les émotions difficiles tout en avançant dans la vie en accord avec ses valeurs. 

 

Si vous souhaitez vous engager dans un travail thérapeutique, la prise de rendez-vous est possible via la plateforme Doctolib ou par téléphone. 

À bientôt à l'Arbre Bleu !

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