Coach Sportif

Passionné par le sport depuis mon plus jeune âge, j'ai commencé par le karaté à l'âge de 5 ans jusqu’à mes 23 ans pratiquant le haut niveau pendant plus de 10 ans.

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Période durant laquelle j'ai pu échanger avec de nombreux athlètes et professionnels de santé (kinésithérapeute, diététicien, ergothérapeute…). J’ai ainsi eu la chance de découvrir de nombreuses techniques d'entraînement et de dépassement de soi pour atteindre ses objectifs dans des conditions favorables pour son corps.

 

À la suite de cela, j’ai décidé de passer mon diplôme de coach sportif et je n’ai cessé de me former auprès d’instructeurs.

J'ai complété ma formation par celle de l’école strongfirst où je continue à apprendre chaque jour de nouvelles techniques d’entraînement.

 

Je me suis aussi passionné pour l’entraînement au kettlebell et la force fonctionnelle.

Une façon de s’entraîner bien plus agréables et épanouissantes aussi bien pour le corps que pour l’esprit.

 

Une méthode d’entraînement qui va vous permettre d’être maître de votre corps grâce à une exploration profonde de celui-ci.

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En mettant l'accent sur la technique, la position du corps, et sa prise de conscience, la force fonctionnelle liée au kettlebell va vous permettre une connexion entre toutes les parties de votre corps et de votre esprit. Vous gagnez en maîtrise corporelle et pouvez l'appliquer dans votre vie au quotidien.

 

Je vous propose de vous accompagner vers la maitrise poussée de votre corps avec des méthodes peu conventionnelles mais des plus ludiques.
Ceci au cours d'entraînements qui vous redonneront confiance et libération de l'esprit.

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Si vous êtes prêt à vous explorer physiquement et mentalement je me ferai un plaisir de vous guider vers la découverte du potentiel qui est en vous.
Je vous reçois en scéances individuelles à l'Arbre Bleu sur rendez-vous.

Tarif:
Séance à l'unité 60€
Carte 5 séances, une séance offerte