Atelier Collectif mensuel " Etre en jeu"

Description de l'atelier

Je vous propose un rendez-vous mensuel pour jouer, improviser, écrire. Nous explorerons ensemble nos émotions, notre imaginaire et notre créativité. Il y aura de la relaxation, des jeux corporels, des jeux de théâtre pour vous permettre de mettre votre corps en mouvement, en jeu. De l'improvisation guidée, de l'écriture spontanée pour favoriser le lâcher prise. Cet atelier est un moment pour vous aider à prendre conscience de vos émotions pour les exprimer et les utiliser. Un moment pour s’affirmer et prendre confiance en soi et aller vers plus de spontanéité. Être dans un groupe en trouvant votre place. Être au présent et être en je. Vous pouvez me contacter si vous avez besoin de renseignement. A bientôt